Vinkit omatoimiseen harjoitteluun

Palloliiton sivustolta löytyy paljon hyviä vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun. Omatoimisten harjoitteiden toteuttamiseen ei tarvita kenttäolosuhteita vaan ne voi toteuttaa vaikka omalla takapihalla.

https://www.palloliitto.fi/ajankohtaista/vinkit-omatoimiseen-harjoitteluun

Treenivinkit | Haasteet